domingo, 5 de julho de 2015

RECEITAS RÁPIDAS DE 15 MINUTOS

QUE TAL PREPARAR UMA REFEIÇÃO BEM RAPIDINHO? VOU PASSAR PRA VCS ALGUMAS RECEITINHAS FÁCEIS E RÁPIDAS PARA SEREM PREPARADAS EM ATÉ 15 MINUTOS.


ARROZ COM BRÓCOLIS E AMÊNDOAS




Ingredientes

4 colheres (sopa) de manteiga sem sal
1 xícara (chá) de arroz cru, lavado e escorrido
2 xícaras (chá) de brócolis
2 xícaras (chá) de água fervente
2 colheres (chá) de tempero caseiro
1/2 xícara (chá) de amêndoas sem pele, tostadas e cortadas em lascas

Modo de preparo
Derreta a manteiga numa panela e refogue o arroz até que esteja transparente.
Acrescente o brócolis, a água e o tempero caseiro, abaixe o fogo e cozinhe, com a panela semitampada, até que o arroz esteja macio e que o líquido tenha sido absorvido.
Retire do fogo, acrescente as amêndoas e misture com o auxílio de um garfo.
Sirva a seguir.

Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 15 minutos


Receita de Bisteca de porco grelhada




Ingredientes
3 bistecas de porco defumadas (300g)
1 colher (sopa) de óleo
1 colher (sopa) de salsinha picada
Mostarda preta a gosto
4 colheres (sopa) de raiz forte
2 pedaços de limão para decorar

Modo de preparo
Coloque as bistecas em uma grelha untada com o óleo e doure dos dois lados.
Polvilhe as carnes com a salsinha picada.
Sirva com a mostarda preta, a raiz forte e decore com limão.

Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 15 minutos